日: 2017年1月23日

今日は寒かったです。

みなさん、いかがお過ごしですか

先日より動脈硬化を自分で調べる方法

（セルフチェック）や初期の症状、兆候に

ついて書いていますが、もう少し

動脈硬化の予兆兆候について

見た目でわかる一例が

『耳たぶのしわ』と動脈硬化の関係です 。

耳たぶには毛細血管が多くあり、

動脈硬化で血行が悪くなると

耳の脂肪部分が縮んでシワになるとの事

 耳たぶにシワがある人は、無い人に比べ

約3倍、心疾患で死亡したというシカゴ大学

の「耳たぶと心臓病」との関連性を8年間に

わたり調査したデータもあります。

動脈硬化は病院での検査以外では

なかなか見つけられていないうえに、

「沈黙の殺人者」「サイレントキラー」

などと言われています。

だからこそ

重症化する前の早期発見が重要

身体から出ている様々な予兆、サイン

を見落とさず、健康を維持したいです。

さらに自分だけでなく、家族の変化にも意識したいですね