以前、米・ハーバード大の研究で、
30歳から69歳までの男女4725人を対象に、
「婚姻状況」
「親しい友人や親族との付き合い」
「宗教活動」
「その他組織活動（労働、地域、政治、ボランティア活動）」など
の有無を聞き、9年後に追跡調査を行いました。
結果、社会的に孤立している人は、
社会的なネットワークを多く持つ人に比べ、
男性で2.3倍、女性で2.8倍、死亡リスクが高いという結果が出ました。
また、米ブリガム・ヤング大では2010年に、
20〜21世紀に行われた対象者の合計が
約30万人にものぼる148の研究をメタ解析
（複数の研究を統計的に分析する手法）した結果、
喫煙、飲酒、運動不足、肥満などの因子よりも、
人との「つながり」が少ないことの方が死亡リスクを高めると報告しました。
日本でも
「日本老年学的評価研究(JAGES)プロジェクト」の
調査によると、65歳以上の人は所属する組織が多い
ほど要介護状態になりにくいことがわかりました。
所属する組織（趣味、自治会、コミュニティーなど）
が0〜2個の人に比べ、3個以上の人は
約22％健康寿命が延びていました。 
昨日は「ごきげん」でいることが
健康や寿命に重要と書きましたが、
「ごきげん」になれる「つながり」は
積極的に増やしたいものです。
ああ・ハーバード大のリサ・バークマン博士、レオナード・サイム博士が行った「アラメダ研究」です。
アラメダ研究では1965年、米カリフォルニア州アラメダ郡で、30歳から69歳までの男女4725人を対象に、「婚姻状況」「親しい友人や親族との付き合い」「宗教活動」「その他組織活動（労働、地域、政治、ボランティア活動）」などの有無を聞き、9年後に追跡調査を行いました。結果、社会的に孤立している人は、社会的なネットワークを多く持つ人に比べ、男性で2.3倍、女性で2.8倍、死亡リスクが高いという結果が出まし
米・ハーバード大のリサ・バークマン博士、レオナード・サイム博士が行った「アラメダ研究」です。
アラメダ研究では1965年、米カリフォルニア州アラメダ郡で、30歳から69歳までの男女4725人を対象に、「婚姻状況」「親しい友人や親族との付き合い」「宗教活動」「その他組織活動（労働、地域、政治、ボランティア活動）」などの有無を聞き、9年後に追跡調査を行いました。結果、社会的に孤立している人は、社会的なネットワークを多く持つ人に比べ、男性で2.3倍、女性で2.8倍、死亡リスクが高いという結果が出ました。
米・ハーバード大のリサ・バークマン博士、レオナード・サイム博士が行った「アラメダ研究」です。
アラメダ研究では1965年、米カリフォルニア州アラメダ郡で、30歳から69歳までの男女4725人を対象に、「婚姻状況」「親しい友人や親族との付き合い」「宗教活動」「その他組織活動（労働、地域、政治、ボランティア活動）」などの有無を聞き、9年後に追跡調査を行いました。結果、社会的に孤立している人は、社会的なネットワークを多く持つ人に比べ、男性で2.3倍、女性で2.8倍、死亡リスクが高いという結果が出ました。
米・ハーバード大のリサ・バークマン博士、レオナード・サイム博士が行った「アラメダ研究」です。
アラメダ研究では1965年、米カリフォルニア州アラメダ郡で、30歳から69歳までの男女4725人を対象に、「婚姻状況」「親しい友人や親族との付き合い」「宗教活動」「その他組織活動（労働、地域、政治、ボランティア活動）」などの有無を聞き、9年後に追跡調査を行いました。結果、社会的に孤立している人は、社会的なネットワークを多く持つ人に比べ、男性で2.3倍、女性で2.8倍、死亡リスクが高いという結果が出ました。