前回は、痛みを伴わない骨折でもある
「いつの間にか骨折」について
書きました。
通常の二つにボキッと骨が折れた場合は
強い痛みを伴う為、
自覚できますが
骨粗鬆症の人に非常に多くみられる
圧迫骨折では、あまり痛みが無く
気づかぬうちに
そして
いつの間にか骨折していることが
珍しくはありません。
痛みが無くても、骨粗鬆症や圧迫骨折は
悪化していき、徐々に介護を必要とする
生活へと近づいていくことになります。
そこで、もし以前に比べて
背中が曲がってきた
背が縮んだ
腰が痛む
という事があれば「いつの間にか骨折」
かもしれません。
背中や腰が丸くなってきた、折れ曲がる
ような自覚がでてきた、という時には
椎体の圧迫骨折が高い確率であります。
この前触れとして
年々の身長の低下に注目です。
身長は20歳頃をピークに
40歳半ば頃までほぼ維持されています。
その頃より２cmの身長低下があった場合、
圧迫骨折が1箇所ある可能性は50％、と
されています。
また４cm以上の身長の低下があった場合、
2箇所以上の圧迫骨折の可能性があると
されています。
このように、身長の低下から
いつの間にか骨折の可能性を知ることが
できます。ぜひ覚えておいてください。
年1回の健康診断での身長測定は
肥満度を割り出すだけではありません。
健診の結果は毎年残しておきましょう。
