天気も良く、穏やかな「みどりの日」です
みなさんは、如何お過ごしでしょうか？
昨日は、下の血圧から分かる事について
書きましたが、もう少しだけ
上の血圧は心臓が血液を押し出した時の
「血管にかかる圧力が最も高い状態」を
意味します。
それに対し
下の血圧は、血液を送り出した後の心臓が
再び最大まで膨らんだ時で、
「血管にかかる圧力が最も低い状態」を
意味します。
下の血圧が高いということは、
血管への負担が常にかかっている状態
ということを示しています。
これは、血流が悪い状態、或いは
停滞していることを意味しており、
血管の老化や動脈の硬化が
徐々に進行しているサインとも
受け取れます。
つまり、
動脈硬化と高血圧の両方が進行している
可能性があるということ
深刻化する前に詳しく調べて
改善することが大切です。
下の血圧の変化に気づいたら、
軽度のうちに日々の健康状態を振り返り
高血圧の原因を探しましょう。
