甘い物、食べ過ぎていませんか
今日も菓子パン食べていました。
よく食後は血糖値が高くなる
と言いますが、
血糖とは
血液中のブドウ糖のことで、
人体の重要なエネルギー源なのです。
今、この血糖値が高い人が
年々増えています。
いわゆる「糖尿病」です。
2014年の調査で糖尿病で病院にかかって
いる人は300万人以上でした。
しかし、実際には糖尿病であっても
放置していたり、糖尿病であることすら
気づいていない場合もあり、
推定950万人とも言われていました。
現在はもっと多い可能性、大です。
また、血糖は高いが糖尿病型ではない
しかし、正常型でもない場合を
「境界型」といい、「糖尿病予備群」の
位置付けで、推定1,100万人いるとも
言われていました。
糖尿病と糖尿病予備軍を合わせると
推定で2,000万人以上で、これは
日本の成人の5人に1人の割合です。
また40歳以上の3割が糖尿病かその
予備軍といわれています。
糖尿病とは、どんな病気なのか
今後書いていきたく思います。